Страдаете от стресса и чувствуете оцепенение, когда нужно что-то делать? Вам трудно противостоять агрессивным людям и справляться с трудностями на пути к вашим целям? На практикуме вы узнаете анатомию стрессоустойчивости и сможете увеличить вашу способность переносить стресс.

О практикуме

• Чувствовали, как трясутся руки после общения с некоторыми клиентами?
• Вы могли бы сделать больше, если бы не переживали так много?
• Иногда требовалось несколько часов или дней, чтобы прийти в себя после конфликта?
• Порой расстраиваетесь после замечаний от руководителя?
• Избегаете общения с некоторыми людьми из-за того, что не сможете отстоять свою точку зрения?

Стрессоустойчивость — это способность спокойно переносить тяжелые жизненные ситуации, а также непростые ситуации в общении с людьми (конфликтные ситуации, ситуации в сложных рабочих условиях, работа с экстренными ситуациями, работа с опасными ситуациями и работа со специфическими клиентами или контингентом).

Но для успеха и достижения целей Вам нужно не только «перенести» эти ситуации, замерев как ящерица, а активно и эффективно действовать несмотря на стресс.

Стрессоустойчивость состоит из пяти компонентов. Подробно рассмотрим самые важные из них и то, как можно поднять Вашу способность устоять перед стрессом и больше не отказываться от личных целей.

О спикере

ЕЛЕНА ТАРАСОВА

• Преподаватель, автор обучающих программ и владелец языкового центра для детей с 20-ти летним стажем
• Работала на административных должностях в международных кампаниях
• Одитор и супервайзер в центре Аптренд
• Мама двоих детей, успевающая постоянно развиваться и осваивать новые навыки, из недавнего — инвестиции в недвижимость.

Наши мероприятия отличаются от бесчисленных тренингов тем, что мы даем минимум теории и много тренировок с последующим обсуждением. Такой формат позволяет вам самим убедиться, что те истины, которые мы вам раскрываем, работают для каждого человека, и вы тоже сможете их применить! Семинар основан на исследованиях Рона Хаббарда.

Никакой скучной философии, открытый диалог и только практические навыки для улучшения вашей жизни уже сегодня. Работа проводится в мини-группах до 10 человек, вы получаете максимум внимания тренера и ассистентов, чтобы получить новый опыт и бесценные озарения.

Как добраться: Москва, станция метро Пушкинская или Маяковская, ул.Малая Дмитровка, д23/15с1, 3 этаж, от лифта направо, 312 кабинет. На проходной покажите, пожалуйста, паспорт или любой документ удостоверяющий личность с фотографией и скажите, что вы в «Аптренд».

Смотрите короткое видео о том, как пройти в Аптренд: