• Чувствовал, как трясутся руки после общения с некоторыми клиентами?
• Ты мог бы сделать больше, если бы не переживал так много?
• Иногда требовалось несколько часов или дней, чтобы прийти в себя после конфликта?
• Порой расстраиваешься после замечаний от руководителя?
• Избегаешь общения с некоторыми людьми из-за того, что не сможешь отстоять свою точку зрения?

Стрессоустойчивость — это способность спокойно переносить тяжелые жизненные ситуации, а также непростые ситуации в общении с людьми (конфликтные ситуации, ситуации в сложных рабочих условиях, работа с экстренными ситуациями, работа с опасными ситуациями и работа со специфическими клиентами или контингентом).

Но для успеха и достижения целей вам нужно не только "перенести" эти ситуации, замерев как ящерица, а активно и эффективно действовать несмотря на стресс.

Стрессоустойчивость состоит из пяти компонентов. Подробно рассмотрим самые важные из них и то, как можно поднять Вашу способность устоять перед стрессом и больше не отказываться от личных целей.

На вебинаре вы:

• Разберетесь, где источник стресса
• Узнаете, как разорвать порочный круг стресса
• Получите техники для наращивания стрессоустойчивости

Часть техник вы примените сразу по ходу вебинара (получите уже прямо в ходе мероприятия небольшое облегчение)

 

Ведущий вебинара:

Ведущий тренер центра Аптренд Евгения Слободник провела сотни корпоративных и социальных мероприятий, тысячи личных консультаций для людей, страдающих от стресса. Смотрите небольшой отчет с одного из живых мероприятий и приходите тренировать вашу стрессоустойчивость.

Наши он-лайн мероприятия отличаются от бесчисленных тренингов тем, что мы даем минимум теории и много тренировок с последующим обсуждением. Такой формат позволяет вам самим убедиться что те истины, которые мы вам раскрываем, работают для кажого человека, и вы тоже сможете их применить! 

Никакой скучной философии, открытый диалог и только практические навыки для улучшения вашей жизни уже сегодня. 

Регистрация на мероприятие обязательна. Ссылка на вебинар придёт вам, на указанную при регистрации почту, за 1 час до начала. 

Все анонсы мероприятий на сайте и телеграм канале Аптренд, присоединяйтесь☺